停课不停练 |国富篮球 居家小课堂（一）

篮球比赛的主要标准

1.比赛方法：一队，有五名参赛选手，在其中一名是大队长，替补队员参赛选手多七名，但总数可依据策划者提升。比赛分成前半场和后半场，每上半场20分鐘，中场10分鐘。比赛完毕后，假如两支球队積分同样，将开展5min的增加赛。假如5min后数据依然同样，将再度举办5min的增加赛，直至比赛获得胜利。

2.评分种类：球放进篮球框并经裁判员认同后记分。放到三分线里侧能够得2分；三分线外能够得3分，罚篮1分。

3.开展的方法；篮球比赛逐渐时，英超球队向中间弹跳区引进一名投篮，裁判员投篮，彼此弹跳逐渐比赛。扔抛球。

4.足球运动员拆换：每一次足球运动员拆换都需要在20秒内进行，拆换频次不限。互换足球运动员的时间当有些人违规.争球.叫中止等。裁判员能够中止比赛時间。

5.罚篮；每一个游戏玩家有四次被容许违反规定的机遇，第五次是全撤出。并且可以在同一个游戏里再玩。罚篮是在没人能够阻拦或是防御的情形下投篮。这也是对违反规定足球队的处罚，也是另一个一队立在罚球线后，在收到裁判员球后5秒内投篮的机遇。投篮后，直至球遇到篮球框才可以越过罚球线。

6.犯规：普遍的犯规，如运球走动，两次运球，用脚来踢足球或用握拳发球。违背跳球，违背跳球：除投篮者外的入木能够在投篮者边线球前进到中间弹跳区。

7.30秒标准：攻击队在场中控球技术时，务必在30秒内投球(NBA赛事24秒，NCAA赛事35秒)。